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ハッピーな筋トレLIFE

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Recipe

うま塩チキン丼

彼女ごはん
500kcal
P 45g F 10g C 55g

自分に合わせてカロリー調整

500 kcal
-30%基準+30%

材料|1人前

  • 鶏むね120g
  • 白米200g
  • ネギ 適量
  • 塩 適量
  • 鶏ガラスープの素 適量

調理時間:約15分

また食べたい
★★★★★

毎日これがいい!ってくらい満足度高い!!

作りやすさ
★★★★☆

うまい!らくちん!

仕事終わりでも簡単に作れる、高タンパクな鶏むね丼。

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